Könnyű laktató levesek

Ezek a levesek annyira sűrűek, kiadósak, finomak, szezonálisak, hogy beléjük szeretsz – ráadásul olyan jól laksz utánuk, hogy nem kell második fogás! Mikor máskor főzzünk laktató leveseket , ha nem télen? Ilyenkor extrán jól esik egy tányér gőzölgő finomság, főleg, ha hús- vagy májgombóc, sok zöldség, esetleg füstölt hús is van benne. A levesek nagyon hatékony kiegészítői lehetnek a fogyókúrának, hiszen nemcsak kevés kalória van bennük, de a zöldségekkel sok-sok béltisztító rostot is beviszel, míg az étel folyadéktartalma segít abban, hogy ezek a rostok megszívják magukat nedvességgel, és hosszan laktatóvá tegyék az ebédet.

Tormás leves (kb. perc). Közben evőkanálnyi rántást pirítunk, késhegynyi pirospaprikát, . Egy finom, gyors, könnyű , de kiadós, laktató leves ajándék minden dolgos nap végén. Nem kell elcsábulnunk félkész vagy fagyasztott, esetleg házhoz rendelt ételekkel, ez az ázsiai hangulatú leves negyed óra alatt kész, ráadásul alakbarát és mindenmentes is. Ha nincs kedved órákat a tűzhely mellett állni, akkor innen válogatsz!

A levesek igen fontos szerepet töltenek be mindennapi étkezésünkben. Amellett, hogy hozzájárulnak a napi folyadékfogyasztáshoz, telítenek is, így elkerülhető, hogy a főétellel tömjük tele magunkat. A leves receptek széles skálájával találkozhatsz, és valójában csak az ízlés és a kreativitás szabhat határt a krémlevesek , . Télen is előnyben részesítjük a gyorsan elkészíthető, laktató , lehetőleg pénztárcabarát ételeket.

loading...

Ha ez sem elég, korábban már volt egy leveses összeállításunk, abban alapleveket, krémleves-kombinációkat és néhány alaplevest is . Minden tál leves ugyanis kielégítő és alacsony kalóriatartalmú megoldást kínál számodra, ha megéheznél. A pulyka barna rizzsel és csirkelevessel kombinálva gyors és könnyű módja annak, hogy felhasználd a maradékot. A fagyasztott vegyes zöldség és az alacsony nátriumtartalmú konzervleves. Ha valami, akkor a krumplileves tényleg azok közé az ételek közé tartozik, amivel gyakran találkozhatunk az ebédlőasztalnál.

Mi most egy klasszikus, egyszerű verziót hoztunk nektek, hogy ne legyen nagy macera elkészíteni ezt a forró, ízletes levest. Gulyásleves tarhonyával recept. A gulyást legalább annyiféleképpen lehet készíteni, ahány család van Magyarországon. Az anyósom tarhonyával készíti, ami szintén nagyon ízletes! Hagyományos és egzotikus levesek , krémlevesek.

Ez az egyszerű, könnyű thai leves igazán gyorsan kész van, és ideális kísérője szinte bármilyen nyári menünek. Nem túl laktató , viszont eteti. A magyar gasztronómia kulturális örökségünk elválaszthatatlan része.

Laktató leves könnyű fánkkal. Ez alkalommal hazánk színes kulináris élvezeteiből csemegéztem. A magyar racka juh őshonos állat, amely a honfoglalás óta a magyarok társa volt.

A mai levest póréhagymából készítettem, amely még főzött formájában is tartalmaz ásványi sót és C-vitamint. Grillsütőben vagy a sütőben néhány reszelt sajtos apró kenyeret sütünk, ezt a leves tetejére tesszük tálaláskor és megszórjuk az egészet a petrezselyem másik felével. Nagyon laktató leves , egytálételnek is kiváló!

Szalonnás burgonyagombóc- leves. Hozzávalók:szelet füstölt szalonna fej vöröshagyma. A maradék kukorica a levesbetét. Szoktam brutálisan laktató zöldborsó krémlevest, turmix, héj kiszűr.

Marha jól néz ki a pasztell zöld leves a fehér tojáskockákkal. Grízgaluskaleves, perc, 2kcal. Hagymaleves sajtos-diós bagettel, perc, 2kcal. Kapros-cukkinis újkrumplileves, perc, 2kcal.

Karfiolos zöldségleves, perc, 1kcal. Kelbimbós sütőtökleves, perc, 1kcal. Könnyű zöldségleves, perc, 1kcal. Egy könnyű diétás leves megfelelő kiegészítője lehet fogyókúrádnak. Készíts Te is finom, egészséges és laktató leveseket, melyekkel színesítheted az étrendedet ! Diétás leves receptek az egészséges életmód portálján.

Főzz egyszerre a babának és a családnak! A paradicsomos vöröslencselevest körülbelül tíz hónapos kortól adhatod a kicsinek, de a nagyok is szeretni fogják. Friss korianderrel egészen különleges íze lesz, petrezselyemmel fűszerezve viszont közelebb áll a Magyarországon megszokott ízvilághoz.

A legfinomabb lencseleves , a gyerekek nagy kedvence. Gyors, laktató és nagyon finom. Nemcsak újév napján érdemes elkészíteni, hanem az év bármely napján.

Most ez a gyors változat, ami hétköznapra is kiváló, ha fáradtan érünk haza, akkor is gyorsan elkészíthető.