Hatha jóga

Eredetileg a Rádzsa- jóga egyik ága volt, ma már azonban önálló, a testi és szellemi egészség megőrzésére törekvő jógarendszert alkot. Tento systém jógy, znám pod názvem Rádža jóga (Královská jóga pevné vůle a sebekázně), založili náthovští jogíni Matsjendra Nátha a jeho učedník . A hatha jóga Indián kívül és a tradicionális, jógát is gyakorló vallási közösségekben vált népszerűvé. Gyakorlatait néha spirituális környezetükből kiragadva, világi módon mutatják be. Esti elengedés, mély ellazulást segítõ Yin jóga – Duration: 25:36.

S čím bojujeme v dnešní době nejčastěji? S nejednotností, roztříštěností vlastních myšlenek. Nemáme vládu nad svou myslí a nejsme schopni ji ukočírovat tak, aby šla jedním směrem. A právě hatha jóga nás učí postupnými změnami těla dojít i ke změnám mysli.

Hatha jóga – jóga spojení. Az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” és “tha” szavakból épül össze és ezoterikus jelentéssel bír: a “ha” szó Napot jelent, a “tha” pedig Holdat. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű (aktív és passzív, soláris és lunáris, prána és apána) energiákat a szervezetben. A hatha jógának számos irányzata létezik, a hatha jóga oktatóképzés pedig azokat az alapokat tartalmazza, amelyek bármely irányzat oktatásához szükségesek, azonban rendszerfüggetlen jógafoglalkozások vezetésére is felkészít.

Budapest, Hungary’s photo. From kr9per visit with Klippikort (skipti) pass Show full pricing. HATHA JÓGA – Móré Mariann. Single-visit price, kr900.

Lekce hatha jógy každý všední čtvrtek od 17. Více info o lektorce a lekci: . Share this event with your friends. Vítejte na mojí stránce věnované pohodovému životnímu stylu, . Budeme se zaměřovat spíše na zklidňující a. A jógával kapcsolatban több elképzelés is uralkodik Európában.

Egyesek testmozgásként tekintenek rá, mások életmódjukat átható értékrendként élik meg a jóga gyakorlását. A gyakorlók többsége azonban egyetért abban, hogy a jóga a testgyakorláson túl az önmegfigyelés, illetve önmagunk és határaink . Smile, breathe and go slowly. HA þýðir sól og THA þýðir máni. Unnið er með jógastöður (asana), öndun (pranayama) og slökun.

Jafnvægi styrkist í innkirtlakerfinu, taugakerfinu, vöðvum og stoðkerfi, ónæmiskerfi og blóðrás. Grunn líkamsstöðurnar í . Při cvičení jde o harmonizaci těla a energie. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.

Pozitivně ovlivňuje všechny tělní systémy a udržuje člověka v duševní pohodě.